Очищение кожи. 8 шагов как держать свое лицо свежим и чистым.

Первой ступенью в уходе за кожей лица является очищение кожи. Ведь снятием косметики и очищением кожи следует заканчивать свой день. Даже если мы не пользуемся косметикой, то мы очищать кожу мы должны каждое утро и каждый вечер. Ведь так мы избавляемся от загрязнений, пота и жира. В результате очищения кожа сможет правильно дышать и усвоит питательные вещества, а значит наш любимый крем будет действовать эффективней.

Сейчас косметический рынок богат на различные виды средств очищения кожи. Это очищающие эмульсии, пенки, гели, молочко, тоники и скрабы. Знаю, что некоторые также очищают кожу мылом, а некоторые только простой водой. Так из чего же должен складываться наш простой домашний уход за кожей на этапе очищения кожи.

Девушка с красными ногтями

Шаг 1. Определите тип своей кожи.

Для начала важно определить, к какому типу относится ваша кожа. Нормальная, сухая, комбинированная, а может быть жирная? Это нужно для того, чтобы выбрать более правильный для себя уход.

Если вы обладаете кожей нормального типа, то вы счастливица! Поздравляю, ваша кожа имеет баланс увлажнения, жирности и упругости.

Если вы обладаете кожей жирного типа, то часто проблемой является сальность и блеск уже через несколько часов после очищения.

Если кожа сухая, то часто она шелушится.

Если у вас чувствительная кожа, то такая кожа может зудеть и краснеть, возможны какие-то аллергические проявления на коже, когда вы используете средства, содержащие химические и ненатуральные компоненты.

Большинство людей обладают комбинированной кожей, когда часть лица лоснится от сальных желез, в то время как другая часть сухая. Как правило повышенную жирность мы можем наблюдать на лбу и крыльях носа, щечки же при этом испытывают состояние сухости.

Умывание

Шаг 2: Умывайтесь два раза в день, используя средство для умывания.

Один раз утром и один раз вечером. На ночь косметологи рекомендуют умываться за 2 часа до сна. Но помните, что кожа разного типа предполагает разный уход. Вы можете попробовать использовать разные варианты средств, для того чтобы найти свое средство, с которым вы получите лучшие результаты. Средство для умывания должно отвечать требованиям очищения кожи лица: эффективно очищать кожу от грязи, микробов, пота и жира, и в то же время не истончать защитный слой кожи и не вымывать собственный кожный жир и витамины.

Выбирайте ваше средство исходя из типа вашей кожи, а также от условий, как часто вы пользуетесь макияжем и в каких условиях вы работаете. Например, если ваша кожа жирного типа, вы можете выбрать средство с низким уровнем pH, который будет более эффективен в очищении кожи от жира. Если у вас чувствительная кожа, то вы не захотите иметь средство, полное химических ингредиентов.

Если вы любите очищать лицо, используя мыло, помните, что кроме хорошего очищения, мыло вымывает естественный жир. Частое умывание мылом может сделать вашу кожу тонкой, лишить ее защитных свойств, так как значительно понижает кислую реакцию кожи. Также кожа может начать вырабатывать больше сального жира, так как деятельность сальных желез при умывании мыла может повышаться. Вместе с жиром мыло вымывает витамины, при сухой коже возникает раздражение, сухость, краснота и зуд кожи.

Умывание — это самая простая процедура. Однако надо помнить, что ежедневное умывание горячей водой приводит к возникновению дряблости кожи и расширению вор. Поэтому чередуйте горячую и холодную воду.

Важно умываться после физических упражнений или тяжелой физической работы, чтобы избавиться от пота и грязи, которая может закупорить поры.

Использование молочка для очищения кожи. Его можно наносить либо на ватный диск и тогда протереть им кожу. Либо можно попробовать нанести молочко с помощью ладоней непосредственно на кожу и легкими движениями по массажным линиям растереть по всему лицу. Так мы еще улучшим циркуляцию крови.

Шаг 3. Открываем поры.

Вы можете дополнительно открыть поры. Для этого возьмите чистое махровое полотенце и намочите горячей водой. Теперь приложите и полотенце к лицу. Не трите, а аккуратно поприжимайте к вашей коже или положите на лицо до 5 минут. Этот шаг творит чудеса, особенно для жирной кожи. В заключении этого шага вы можете взять кубик льда и протереть лицо, чтобы затянуть поры.

Тоник

Шаг 4. Используйте тоник.

Тоник помогает удалить излишки жира и омертвевшие частички, которые мы смыли средством для умывания. Он закрывает поры, вместе с тем он хорошо доочищает кожу от остатков молочка и подготавливает кожу к дальнейшим процедурам. Тоник доставляет активные компоненты, витамины и антиоксиданты прямо в клетки вашей кожи.

Применяйте тоник после очищения, используя ватный диск на все лицо, особенно на Т-зону (лоб и нос и подбородок). Двигайте диск нежно, не растягивая кожу, избегайте области вокруг глаз.

Подберите эффективный тоник, идеально подходящий вашей коже. Читайте составы, к примеру некоторые препараты могут помочь отшелушить слои кожи, склонной к акне, другие содержат противовоспалительные компоненты, полезные чувствительной коже.

Независимо от типа кожи косметологи рекомендуют использовать щадящий тоник без спирта. Особенно в осенне-зимний период, так как обычно в это время кожа склонна к сухости и перепадам температур. Тоники на спиртовой основе сушат даже жирную кожу и нарушают баланс.

Шаг 5. Коже вокруг глаз тоже нужно очищение.

Очищайте кожу вокруг глаз нежно и крайне деликатно. Не трите ваши глаза, и не используйте слишком грубые средства.

Глаза

Шаг 6. Используйте скраб.

Он помогает устранить омертвевшие клетки кожи, быстро освежает лицо, нормализует циркуляцию крови и придает коже свежий вид. Если у вас сухая и чувствительная кожа используйте гоммаж 1 раз в 14 дней, если жирная или комбинированная кожа — 2 раза в неделю. Выбирайте скраб, где присутствуют мягкие, мелкодисперсные или силиконовые частицы, которые не травмируют кожу

В качестве альтернативы покупным скрабам вы можете приготовить дома смесь из сахара и меда в равных частях. Такой скраб является натуральным отшелушивающим средством. Нанесите скраб на лицо и аккуратно помассируйте 5 минут. Оставьте еще на 3 и смойте теплой водой.

Шаг 7. Уберите руки от лица.

А вам говорили в детстве не трогать лицо? Почему? Трогая свое лицо мы можем легко занести бактерии, которые способствуют воспалениям на коже, и как мы знаем — быстро появляются угри и другие высыпания. Если вы наносите крем или делаете макияж, то убедитесь, что ваши руки чистые.

Шаг 8. А теперь поговорим о том, что не относится напрямую к очищению кожи, но без соблюдения этих примитивных правил здоровой кожи можно и не увидеть.

Во-первых, это касается использования средств для макияжа, подобранных исходя из особенностей вашей кожи. Обращайте внимания на такие средства, которые не закупоривают поры и предотвращают появление акне.

Убедитесь, что вы не используете старую косметику. Ведь косметические продукты, так же, как и продукты питания, имеют свои сроки годности. И использование таких средств после истечения сроков принесет вашей коже больше вреда, чем пользы.

Во-вторых, пейте воду. Рекомендуется выпивать 8 стаканов воды в день. Это хорошо сказывается на общем состоянии: тело становится здоровым, а кожа увлажненной и красивой.

И в-третьих, соблюдайте принципы питания, способствующие красоте — исключайте сахар и фастфуд, включайте в свой рацион овощи и фрукты, которые богаты витаминами, антиоксидантами и способствуют формированию здоровой и красивой кожи.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:
Нажимая на кнопку "Отправить комментарий", я даю согласие на обработку персональных данных и принимаю политику конфиденциальности.